美味しい水は美しい肌を作る

お肌がきれいな女性が共通して行っている美肌ケアをご存知でしょうか。
それは高価な化粧品や高級エステ通いではありません。
実はもっと手軽なことで、肌美人はみんな「水」に気をつけているんです。

「水」がなぜ美しい肌を作るのでしょうか。
それは人体の仕組みを考えれば簡単で理にかなっていることです。
人間の体は６０％が水分でできています。
全身を走っている血液もその主成分は水分でできています。

この血液は身体全体に栄養を行き渡らせると同時に不純物を体外へ排出する役割をしているのです。
よって意識的に水分を摂取することで全身の血液のめぐりを良くなり、細胞が若返り老廃物が身体にたまることを防ぐことができるのです。
もちろん肌にもたくさんの血管が通っていますので血液を浄化することは美肌に直接関係しているといえます。

このように身体と密接な関係がある「水」ですので、「水の選び方」がとても重要です。
水道水はもっとも手軽な「水」ですが、浄水場で殺菌のため、たくさんの塩素などの化学物質が使われています。
またさびて汚れた水道管を通ってきていますので「美肌を作る」という点ではお勧めできません。

そこでお勧めなのがウォーターサーバーです。
ウォーターサーバーに使用されるミネラルウォーターは不純物が少なく、ミネラルを多く含み安心して飲める上、美味しくて綺麗になれる水なのです。
そんなウォーターサーバーも今では多くのメーカーから出ています。
ぜひ「水」から綺麗を始めてみましょう。